Wstęp
Muse S to zaawansowane narzędzie treningowe z technologią EEG, zaprojektowane z myślą o usprawnieniu praktyki medytacyjnej i poprawie higieny snu. Zapewnia informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat aktywności umysłu, serca, ciała i oddechu, podobnie jak Muse 2, a także wprowadza specjalistyczną funkcję monitorowania snu i podróży. Towarzysząca mu aplikacja Muse: Meditation & Sleep jest dostępna bezpłatnie w głównych sklepach z aplikacjami, umożliwiając użytkownikom podłączenie opaski przez Bluetooth, wybranie aktywności i ponowne uruchomienie.view raporty po sesji i spostrzeżenia na temat snu.
Główne cechy obejmują:
- Informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat aktywności umysłu, serca, ciała i oddechu.
- Dedykowane monitorowanie snu i planowanie podróży dla spokojnego snu.
- Dłuższy, 10-godzinny czas pracy baterii umożliwia korzystanie zarówno w dzień, jak i w nocy.
- Miękka, oddychająca i elastyczna tkanina zapewniająca komfort.
- Zgodność z urządzeniami iOS i Android (z wyłączeniem Huawei).
Organizować coś
Prawidłowa konfiguracja i dopasowanie są kluczowe dla optymalnej wydajności i dokładnego zbierania danych z opaski Muse S. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby zapewnić bezpieczne i wygodne dopasowanie oraz przygotować urządzenie do użycia.
1. Rozpakowywanie i montaż komponentówview
Rysunek 1: Opaska Muse S i jej główny moduł, widoczne po rozpakowaniu.
Opaska Muse S składa się z miękkiej, elastycznej opaski materiałowej oraz odłączanego modułu głównego (podstawy), w którym znajdują się czujniki i elektronika. Podstawka łączy się z opaską magnetycznie.
2. Podłączanie modułu głównego (podu)
Upewnij się, że moduł główny jest solidnie przymocowany do opaski materiałowej. Przycisk zasilania na urządzeniu powinien być skierowany do góry (w stronę sufitu) podczas noszenia. Czujniki uszne na opasce powinny znajdować się najbliżej uszu.
Rysunek 2: Przewodnik wizualny dotyczący łączenia opaski z aplikacją i wybierania funkcji.
3. Zakładanie opaski na głowę
W przypadku użytkowników o średnich lub długich włosach zaleca się umieszczenie modułu z tyłu szyi, z przyciskiem zasilania skierowanym do góry. Zapnij klamrę z przodu szyi. Następnie delikatnie pociągnij moduł i pasek w górę, w kierunku czoła. Umieść moduł w połowie czoła, a nie na linii włosów lub brwi. Kciukami pociągnij czujniki boczne do góry i nad uszy, upewniając się, że mają bezpośredni kontakt ze skórą. Unikaj bezpośredniego pociągania za czujniki, aby uniknąć uszkodzeń.
Film 1: Szczegółowe instrukcje dotyczące prawidłowego dopasowania opaski Muse S w celu uzyskania optymalnej jakości sygnału.
4. Zapewnienie prawidłowego kontaktu i szczelności
Po dopasowaniu delikatnie potrzyj dłonią czujnik, aby upewnić się, że jest on dobrze zamocowany do paska. Dopasowanie powinno być ścisłe, ale komfortowe, jak delikatne przytulenie, bez uciskania głowy. Jeśli pasek jest zbyt ciasny, delikatnie poluzuj pasek z tyłu. Jeśli jest zbyt luźny lub czujniki mogą się odsuwać od skóry, delikatnie go zaciśnij. Celem jest wyraźny, bezpośredni kontakt czujników ze skórą, zapewniający dokładne odczyty.
Operacyjny
Opaska Muse S współpracuje z aplikacją Muse: Meditation & Sleep, zapewniając różnorodne doświadczenia związane z medytacją i poprawą snu.
1. Łączenie z aplikacją
Po wygodnym założeniu opaski upewnij się, że jest naładowana. Pobierz darmową aplikację Muse z Apple App Store lub Google Play Store. Połącz opaskę Muse S z urządzeniem przez Bluetooth. Aplikacja przeprowadzi Cię przez kontrolę czujnika, aby upewnić się, że połączenie jest prawidłowe i jakość sygnału.
2. Wybór doświadczenia
Aplikacja Muse oferuje różnorodne doświadczenia, w tym Umysł, Serce, Ciało, Oddech i Sen. Wybierz doświadczenie, w którym chcesz wziąć udział. Aby pomedytować, załóż ulubione słuchawki (niedołączone do zestawu) i zamknij oczy. Aplikacja zapewni Ci informacje zwrotne w czasie rzeczywistym, oparte na Twoim stanie fizjologicznym.
Rysunek 3: Osoby korzystające z opaski Muse S do medytacji i snu, podkreślające jej wygodę i inteligentne wspomaganie snu.
3. Informacje zwrotne i wskazówki w czasie rzeczywistym
Podczas medytacji usłyszysz kojące pejzaże dźwiękowe, które reagują na wahania Twojego umysłu i ciała. Na przykładampNa przykład, w Medytacji Umysłu, spokojną aktywność umysłu można przedstawić jako spokojny śpiew ptaków, podczas gdy zapracowany umysł może wywoływać odgłosy burzy. Ten biofeedback pomaga nauczyć się skupiać i wyciszać umysł.
Wideo 2: Overview Muse S Sleep Journeys, pokazujący, w jaki sposób aplikacja łączy neurofeedback z kojącym przewodnikiem głosowym, zapewniając spokojny sen.
4. Raportowanie po sesji
Po każdej sesji aplikacja Muse dostarcza szczegółowe raporty dotyczące Twoich wyników, obejmujące stan spokoju umysłu, tętno, spokój ciała i aktywność oddechową. Te informacje pomogą Ci śledzić postępy i identyfikować obszary wymagające poprawy w medytacji i śnie.
Monitorowanie snu
Muse S oferuje zaawansowane monitorowanie snu oparte na EEG, zapewniając wgląd w Twoje wzorce snu w jakości laboratoryjnej, bez wychodzenia z domu. Ta funkcja została zaprojektowana, aby pomóc Ci zrozumieć i poprawić jakość snu.
1. Podróże senne i pejzaże dźwiękowe
Przygotuj się na spokojny sen dzięki Podróżom Snu, które łączą kojące wskazówki głosowe nauczycieli medytacji z naturalnymi, dynamicznymi dźwiękami. Te doświadczenia mają na celu wyciszenie umysłu i zapadnięcie w sen. Jeśli obudzisz się w nocy, system automatycznie poprowadzi Cię z powrotem do snu.
Wideo 3: Sędziaview Muse S: The Brain Sensing Headband, podkreślając jego funkcje przydatne w medytacji i śledzeniu snu.
2. Śledzenie i analizy nocne
Noszony w nocy Muse S śledzi różne parametry snu, w tym:
- Sen Stages: Dowiedz się, ile czasu spędzasz w fazie snu płytkiego, głębokiego i REM.
- Wynik efektywności snu: Spersonalizowana ocena określająca jakość Twojego snu.
- Spostrzeżenia i punkty dotyczące głębokiego snu: Zdobądź głębszą wiedzę na temat faz snu, które dają Ci najwięcej regeneracji.
- Pozycja do snu: Śledź zmiany pozycji swojego ciała w ciągu nocy.
- Tętno i bezruch: Monitoruj reakcje fizjologiczne podczas snu.
Film 4: Film sprzedawcy szczegółowo przedstawiający funkcje urządzenia Muse S, w tym możliwość monitorowania snu w nocy.
3. Cyfrowe tabletki nasenne
Te responsywne doświadczenia snu wykorzystują EEG i technologię Smart-Fade do wykrywania zmian w aktywności mózgu. Gdy zasypiasz, historia snu lub krajobraz dźwiękowy delikatnie wyciszają się. Po obudzeniu technologia automatycznie pomaga Ci zasnąć, minimalizując zakłócenia snu.
Konserwacja
Aby zapewnić długą żywotność i optymalne działanie opaski Muse S, zaleca się regularną konserwację.
1. Czyszczenie czujników
Aby uzyskać najlepszą jakość sygnału, czujniki powinny być czyste i mieć bezpośredni kontakt ze skórą. W przypadku problemów z jakością sygnału, można nałożyć na czujniki niewielką ilość wilgoci. Użyj czystej, suchej ściereczki.amp Delikatnie przetrzyj czujniki na opasce ściereczką lub chusteczką (zwilżoną wodą). Unikaj nadmiernej wilgoci. Możesz również nanieść niewielką ilość wilgoci bezpośrednio na skórę w miejscu, w którym czujniki będą miały kontakt.
2. Pielęgnacja tkanin
Pasek z materiału jest miękki i oddychający. Chociaż został zaprojektowany z myślą o komforcie, należy unikać prania w pralce. Do czyszczenia materiału należy delikatnie czyścić punktowo za pomocą…amp W razie potrzeby przetrzyj ściereczką i delikatnym mydłem. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia na powietrzu przed ponownym złożeniem lub przechowywaniem.
3. Przechowywanie
Gdy nie używasz opaski Muse S, przechowuj ją w chłodnym i suchym miejscu. Elastyczna konstrukcja pozwala na jej złożenie, co ułatwia przenoszenie, dzięki czemu jest wygodna w podróży. Unikaj przechowywania jej w bezpośrednim świetle słonecznym lub w ekstremalnych temperaturach.
Rozwiązywanie problemów
Jeśli masz problemy z opaską Muse S, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami dotyczącymi rozwiązywania problemów.
1. Problemy z jakością sygnału
Jeśli aplikacja wskazuje słabą jakość sygnału podczas kontroli czujników, upewnij się, że opaska jest prawidłowo założona i czujniki mają bezpośredni kontakt ze skórą. Włosy mogą utrudniać kontakt z czujnikami; delikatnie odsuń włosy od czujników, szczególnie wokół uszu. Nałożenie niewielkiej ilości wilgoci na czujniki lub skórę również może poprawić przewodność.
2. Problemy z łącznością
Upewnij się, że opaska Muse S jest naładowana i włączona. Sprawdź, czy Bluetooth jest włączony w urządzeniu mobilnym i czy opaska jest sparowana. Jeśli problem nadal występuje, spróbuj ponownie uruchomić opaskę i urządzenie mobilne, a następnie spróbuj ponownie nawiązać połączenie za pomocą aplikacji Muse.
3. Funkcjonalność aplikacji
Jeśli aplikacja Muse nie działa zgodnie z oczekiwaniami, upewnij się, że jest zaktualizowana do najnowszej wersji. Możesz również spróbować wymusić zamknięcie i ponowne otwarcie aplikacji lub, w razie potrzeby, ponownie ją zainstalować. Sprawdź zgodność swojego urządzenia (Apple iOS 11 i nowsze, Android 5 lub nowszy; urządzenia Huawei nie są obsługiwane).
Specyfikacje
| Funkcja | Szczegół |
|---|---|
| Marka | MUZA |
| Nazwa modelu | MS-01-GY-ML |
| Tworzywo | Nylon, wiskoza |
| Kolor | Opaska na głowę (czarna) |
| Kompatybilne urządzenia | Apple iOS 11 i nowsze, Android 5 i nowsze (urządzenia Huawei NIE są obsługiwane) |
| Żywotność baterii | 10 godzin |
| Typ czujnika | EEG |
| Łączność | Bluetooth 4.2 |
| Port ładowania | MicroUSB (kabel w zestawie) |
| Pozycja Wymiary opakowania | 9.92 x 2.48 x 2.44 cala |
| Waga paczki | 0.35 kilograma |
Gwarancja i wsparcie
Opaska Muse S: The Brain Sensing Headband jest wyposażona w 1-letnia gwarancja producenta.
Aby uzyskać dodatkową pomoc, zapoznaj się z oficjalnym Podręcznikiem użytkownika (plik PDF) dostępnym do pobrania: Instrukcja użytkownika (PDF).
Więcej informacji i zasobów znajdziesz także w oficjalnym sklepie MUSE Store na Amazon: Sklep MUSE.
