Instrukcja obsługi składanej bieżni Bodytone FIT12 Inxide

1. Ważne instrukcje bezpieczeństwa

Please read all instructions carefully before using the Bodytone FIT12 Inxide Foldable Treadmill. Retain this manual for future reference.

• Bieżnię należy zawsze ustawiać na płaskiej i stabilnej powierzchni.
• Należy zapewnić odpowiednią ilość wolnej przestrzeni (co najmniej 2 metry z tyłu i 0.6 metra po każdej stronie) wokół bieżni.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od bieżni podczas pracy.
• Always attach the safety key clip to your clothing before starting your workout. The treadmill will stop if the safety key is dislodged.
• Nie używaj bieżni, jeśli przewód zasilający lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia nie działa prawidłowo.
• Noś odpowiednie obuwie i odzież sportową.
• Nie należy przekraczać maksymalnej wagi użytkownika wynoszącej 90 kg (198 funtów).
• Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.

2. Koniec produktuview

The Bodytone FIT12 Inxide is a foldable treadmill designed for home use, offering a blend of technology and convenience for your fitness routine.

Główne cechy:

• Składana konstrukcja: Compact for easy storage in small spaces.
• Łączność Bluetooth: Compatible with FitShow, Kinomap, and Zwift for interactive training.
• Wyświetlacz LED: Tracks speed, time, distance, calories burned, and heart rate.
• Wstępnie ustawione programy: 12 varied workout programs to optimize results.
• MP3 Speakers: Integrated speakers for audio playback during workouts.
• Powierzchnia do biegania: 42 x 120 cm (16.5 x 47.2 inches) for comfortable use.
• Maksymalna prędkość: Up to 12 km/h (7.5 mph).
• Silnik: 0.8 HP brushless DC motor for efficient and quiet operation.

Składniki:

Familiarize yourself with the main parts of your treadmill.

Rycina 2.1: Przód view of the Bodytone FIT12 Inxide Foldable Treadmill, showing the console, handlebars, and running deck.

Figure 2.2: Close-up of the treadmill console, featuring the LED display, control buttons for speed and programs, and the safety key slot.

Figure 2.3: The Bodytone FIT12 Inxide Treadmill in its folded, compact position, illustrating its space-saving design.

3. Instalacja i montaż

The Bodytone FIT12 Inxide Treadmill comes largely pre-assembled. Follow these steps to prepare it for use.

Rozkładanie bieżni:

1. Ostrożnie wyjmij bieżnię z opakowania.
2. Ustaw bieżnię na czystej i równej powierzchni.
3. Locate the locking pin or knob that secures the running deck in the folded position.
4. Release the locking mechanism and gently lower the running deck until it is flat on the floor. Ensure it clicks securely into place.
5. Raise the console and handlebars to their upright position and secure them with any provided locking pins or screws.

Podłączanie zasilania:

• Connect the provided power cord to the treadmill's power input port.
• Podłącz przewód zasilający do uziemionego gniazdka elektrycznego.
• Ensure the power switch (usually located near the power cord input) is in the 'ON' position.

Figure 3.1: The treadmill in its folded state, emphasizing its compact and lightweight design for easy storage and portability.

4. Instrukcja obsługi

This section guides you through the basic operation of your Bodytone FIT12 Inxide Treadmill.

Rozpoczynanie treningu:

1. Sprawdź, czy bieżnia jest podłączona do prądu i czy wyłącznik zasilania jest włączony.
2. Przymocuj klips z kluczem bezpieczeństwa do ubrania i włóż klucz bezpieczeństwa do przeznaczonego na to gniazda w konsoli. Wyświetlacz się podświetli.
3. Wejdź na bieżnię i połóż stopy na bocznych poręczach.
4. Press the 'START' button. The treadmill will begin with a short countdown, then the belt will start moving at a low speed.
5. Adjust the speed using the '+' and '-' buttons on the console or handlebars.

Funkcje konsoli:

The LED display shows the following metrics:

• Prędkość: Current running speed in km/h.
• Czas: Czas trwania treningu.
• Dystans: Całkowity pokonany dystans.
• Kalorie: Szacunkowa liczba spalonych kalorii.
• Tętno: Your pulse, detected by hand sensors (if equipped and used).

Figure 4.1: The LED display on the console, illustrating how speed, calories, distance, time, and heart rate are tracked during a workout.

Wstępnie ustawione programy:

The treadmill includes 12 pre-set programs. To select a program:

1. From standby mode, press the 'PROGRAM' button to cycle through the available programs (P1-P12).
2. Once you've selected your desired program, press 'START' to begin. The treadmill will automatically adjust speed according to the program's profile.

Łączność Bluetooth:

Connect your treadmill to compatible fitness apps for an enhanced training experience.

1. Download a compatible app (e.g., FitShow, Kinomap, Zwift) on your smartphone or tablet.
2. Włącz Bluetooth w swoim urządzeniu.
3. Open the app and follow its instructions to search for and connect to your Bodytone FIT12 treadmill.
4. Once connected, you can control the treadmill and track your progress through the app.

Using MP3 Speakers:

Connect your audio device to the treadmill's MP3 input port (if available) or via Bluetooth (if supported by the console) to play music through the integrated speakers.

Zatrzymywanie bieżni:

• Press the 'STOP' button to gradually slow down and stop the treadmill belt.
• Alternatywnie, w nagłych wypadkach, można natychmiast zatrzymać bieżnię, wyciągając kluczyk bezpieczeństwa z gniazda.

5. Konserwacja

Regularna konserwacja zapewnia długowieczność i optymalną wydajność bieżni.

Czyszczenie:

• Przed czyszczeniem zawsze odłączaj bieżnię od zasilania.
• Przetrzyj konsolę i inne powierzchnie za pomocąamp Po każdym użyciu przetrzyj ściereczką pot i kurz.
• Nie należy używać środków czyszczących o właściwościach ściernych ani rozpuszczalników.

Smarowanie paska:

The running belt requires periodic lubrication to reduce friction and wear. Refer to the specific instructions provided with your treadmill's lubricant kit. Typically, lubrication is needed every 3-6 months depending on usage.

Regulacja paska:

If the running belt becomes off-center or slips, it may need adjustment. Consult the detailed instructions in the full product manual or contact customer support for guidance.

6. Rozwiązywanie Problemów

Oto rozwiązania typowych problemów, z którymi możesz się spotkać:

7. Specyfikacje

Detailed technical specifications for the Bodytone FIT12 Inxide Treadmill:

8. Gwarancja i wsparcie

For warranty information, please refer to the documentation included with your purchase or visit the official Bodytone website. If you require technical assistance or have questions not covered in this manual, please contact Bodytone customer support.

Bodytone Customer Support: www.bodytone.eu/en/contact/