Crivit 2-in-1 Arm and Leg Exercise Bike User Manual

Wstęp

Thank you for choosing the Crivit 2-in-1 Arm and Leg Exercise Bike. This device is designed to strengthen the musculature of both your arms and legs, offering a versatile and convenient way to exercise. It features an integrated computer with an LCD display to track your workout progress. Please read this manual carefully before initial use to ensure proper assembly, operation, and maintenance.

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

• Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń.
• Ensure the exercise bike is placed on a stable, level surface during use.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia podczas pracy.
• The maximum user weight for this device is 100 kg. Do not exceed this limit.
• Wear appropriate clothing and footwear during exercise. Avoid loose clothing that could get caught in moving parts.
• Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli poczujesz zawroty głowy, omdlenia lub jakikolwiek ból.
• Regularnie sprawdzaj urządzenie pod kątem oznak zużycia lub uszkodzeń. Nie używaj go, jeśli jest uszkodzony.

Zawartość opakowania

Sprawdź, czy wszystkie elementy są obecne i nieuszkodzone:

• Crivit 2-in-1 Arm and Leg Exercise Bike main unit
• Pedały z regulowanymi paskami
• Integrated LCD computer (with battery included)
• Instrukcja obsługi

Organizować coś

1. Rozpakowywanie: Ostrożnie wyjąć wszystkie elementy z opakowania.
2. Umieszczenie: Place the main unit on a flat, stable surface. The anti-slip feet ensure secure support.
3. Attaching Pedals: The pedals are designed for easy attachment and removal without tools. Ensure they are securely fastened before use. The adjustable straps allow for a comfortable and secure fit for your feet or hands.

Instrukcja obsługi

1. Using for Leg Exercise

1. Sit comfortably in a chair, ensuring your feet can reach the pedals without straining.
2. Place your feet into the pedal straps and adjust them for a snug fit.
3. Rozpocznij pedałowanie płynnym, kontrolowanym ruchem.
4. Adjust the resistance knob to increase or decrease the workout intensity. Turn clockwise for more resistance, counter-clockwise for less.

2. Using for Arm Exercise

1. Place the exercise bike on a stable table or elevated surface.
2. Sit in front of the device, ensuring your hands can comfortably reach the pedals.
3. Place your hands into the pedal straps and adjust them for a secure fit.
4. Rozpocznij płynne, kontrolowane ruchy kręcąc pedałami rękami.
5. Adjust the resistance knob to increase or decrease the workout intensity.

3. Funkcje wyświetlacza LCD

The integrated LCD computer provides real-time feedback on your workout. It typically displays the following 7 functions:

• CZAS: Czas trwania aktualnej sesji treningowej.
• PRĘDKOŚĆ: Aktualna prędkość pedałowania.
• DYSTANS: Całkowity dystans pokonany podczas bieżącej sesji.
• KALORIE: Szacunkowa liczba kalorii spalonych podczas bieżącej sesji.
• Other functions may include Odometer (total distance), Scan (cycles through all functions), and RPM (revolutions per minute).

The display is easy to read and operates with an included battery.

Konserwacja

• Czyszczenie: Przetrzyj urządzenie adamp Ściereczkę po każdym użyciu. Nie używaj środków czyszczących o działaniu ściernym ani rozpuszczalników.
• Składowanie: Store the exercise bike in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture. Its compact form and integrated handle make it easy to move and store.
• Wymiana baterii: If the LCD display becomes dim or unresponsive, replace the battery. Refer to the computer unit for battery type and replacement instructions.
• Kontrola: Okresowo sprawdzaj wszystkie śruby i połączenia, aby mieć pewność, że są dobrze dokręcone.

Rozwiązywanie problemów

• Brak wyświetlacza LCD: Check if the battery is correctly inserted or needs replacement.
• Opór nie zmienia się: Ensure the resistance knob is turning freely and is not stuck. If the issue persists, contact customer support.
• Pedals feel loose: Tighten the pedal connections. If the issue persists, inspect for damage.
• Nietypowe dźwięki podczas pracy: Stop using the device and inspect for any loose parts or obstructions. Ensure all connections are secure.

Specyfikacje

Gwarancja i wsparcie

Aby uzyskać informacje o gwarancji lub pomocy technicznej, zapoznaj się z dokumentacją zakupu lub skontaktuj się ze sprzedawcą. Zachowaj dowód zakupu na wypadek roszczeń gwarancyjnych.